Archiwum wpisów
Grudzień 2012
P W Ś C P S N
« Lis   Lut »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

PostHeaderIcon “Zadbaj o swój umysł” – warsztaty psychologiczne dla osób 60+

                      W dniach od 16 do 30 listopada Filia nr 13 zaprosiła Pensjonariuszy DPS „Włókniarz, Domu Dziennego Pobytu oraz seniorów spoza DPS-u na cykl trzech warsztatów pt. „Zadbaj o swój umysł”. Warsztaty zorganizował Wydział Zdrowia Publicznego Urzędu Miasta Łodzi i Fundacja „Subvenio”.

      Poprowadziły je panie psycholog: Magdalena Szymczak i Monika Kałużka. Spotkania adresowane były do osób po 60-tym roku życia. Zarys tematyczny warsztatów obejmował:

– radzenie sobie ze stresem

– techniki relaksacyjne

– problematykę depresji

– pracę nad poczuciem własnej wartości

– psychoedukację w zakresie procesu żałoby po śmierci bliskiej osoby lub po utracie zdrowia

– ćwiczenia poprawiające pamięć i koncentrację

                Biorąc pod uwagę liczbę osób biorących udział w warsztatach oraz późniejsze wypowiedzi uczestników o tematyce spotkań i celowości proponowanych zajęć, można uznać, że spełniły one swoją rolę znakomicie i słuszna była ich organizacja.

Możliwość komentowania jest wyłączona.