Kategorie
Archiwum wpisów
Kalendarz
Luty 2018
P W Ś C P S N
« Sty    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728  

Spotkanie z dietetykiem w Klubie Seniora

13 lutego w Klubie Seniora odbyło się spotkanie z dr Adrianną Potocką – dietetykiem, psychologiem, pracownika Instytutu Medycyny Pracy im. prof. Jerzego Nofera w Łodzi. Tematem prelekcji było racjonalne, zdrowe odżywanie.

spotkanie z dietetykiem

Podczas spotkania mowa była o wpływie psychiki na zachowania żywieniowe, stresie, który wiążę się z naszymi żywieniowymi wyborami czy jedzeniu emocjonalnym. Słuchaczki mogły dowiedzieć się także, jak obliczyć wskaźnik BMI i dzienne zapotrzebowanie na kalorie oraz o typach figur – jabłko i gruszka. W drugiej części spotkania mowa była o ilości owoców i warzyw, węglowodanów, tłuszczy, mięsa, jakie powinny znajdować się w naszej diecie. Był także czas na zadawanie pytań.
Serdecznie dziękujemy Pani doktor Adriannie Potockiej za poświęcony czas i podzielenie się swoją wiedzą.

spotkanie z dietetykiem

spotkanie z dietetykiem

G.O.

Możliwość komentowania jest wyłączona.